admin 发表于 2017-10-16 11:42:27

长时间玩手机惹的祸

连续两个月玩手机到深夜 29岁姑娘突发脑梗塞
国庆捧着手机连玩4天游戏 33岁小伙眼睛出血

漫画 吴玉涵
每天早上睁开眼睛,第一件事情就是看手机;晚上睡觉前,最后一件事就是放下手机,这是很多人的生活写照。    29岁姑娘小丽因为每晚玩手机到凌晨,突然发生脑梗,导致半身不遂;一个33岁小伙,每天捧着手机玩七八个小时的游戏,连玩四天后,眼睛视盘出血,视力损伤。长时间玩手机会危害身体健康,很多人不相信,这两个活生生的案例,希望能让大家敲响警钟。    吃完晚饭就躺床上玩手机 两个月后突发脑梗塞    昨天,在李惠利东部医院心内科病房,小丽正躺在病床上,她的周围都是老年病友。    小丽在宁波开了一家小型箱包加工厂,在业内口碑还不错,每天工作十多个小时。    晚上回到家,她感觉很累,吃完饭就躺在床上,双手捧着手机开始玩游戏、追剧,基本上都到凌晨才睡。小丽说,只有这个时候,自己才是全身心放松的。这样的状态持续了两个多月,10月11日晚上,她突然发现全身无力,爬起来居然站不稳了,眼睛也看不见了,还伴有恶心、头疼。    第二天一早,家人将她送到了李惠利东部医院。到医院时,她的身体右侧已经不能动弹了。医生检查,确诊小丽患上了脑梗塞。“脑梗塞不是老年人才会得的吗?”小丽一度怀疑医生看错毛病了。    据李惠利东部医院神经内科主任谢国民主任医师介绍,脑梗塞,又称脑卒中、中风,近年来呈现年轻化趋势,跟年轻人的不良生活习惯有关,比如,酗酒、吸烟、熬夜、不爱运动、高油高脂高糖饮食等生活习惯都是常见的致病原因。“像小丽这样长时间久坐,或久卧且忙于玩手机而不饮水的生活习惯是不可取的。”谢国民提醒大家,纠正不健康的生活方式是青年人远离脑梗塞的关键。    目前,经过治疗,小丽的右侧上、下肢虽然抬起来还很无力,但总算能够活动了。    捧着手机连玩4天游戏 33岁小伙眼睛出血了    家住鄞州的33岁小伙小苏,最近迷上了一款手机游戏。国庆放假,他就宅在家中玩游戏,每天捧着手机玩上七八个小时,且连续玩了四天。    10日那天,小苏突然发现眼前有红色漂浮物挡住了视线,以为没有休息好,眼睛出现幻影看不清东西。当天晚上,他便早早上床休息。结果第二天起床,眼前的红色漂浮物更加明显,而且看东西也更模糊了。于是,他赶紧到宁波市眼科医院就诊。    接诊的是该院眼底病内科廖燕红主任医师。经过全面检查,小苏被诊断为视盘出血、玻璃体积血。    “因为长时间疲劳用眼,导致视网膜血管痉挛扩张,血液渗出,并进入玻璃体腔内,遮挡视线。”廖燕红解释说,视盘出血不会导致失明,但是会损害部分视力。    廖燕红详细询问了小苏的生活习惯,了解到他是一位网络工程师,上班都要对着电脑工作,下班后喜欢玩游戏。他还是一个高度近视患者,左眼650度,右眼700度。同时,他已有5年高血压病史,血压也没有得到很好控制。    经过治疗,小苏视盘出血暂时止住了,可以通过药物治疗逐渐吸收,眼睛内的积血会大部分消退,视力也会有所恢复。但是,如果出血量大凝固成血块难以吸收就需要手术治疗了。    廖燕红建议,在日常的工作生活中,大家不能长时间用眼,每40分钟就应该从电脑、手机屏幕中解放出来,多看远处,多看绿色。来自手机屏幕的蓝光还会对眼底黄斑造成损害。此外,保护眼底健康还需少喝酒、保证睡眠、规律作息。针对高血压人群,一定要控制好血压,切记用眼时间不能过长,同时需注意避免剧烈运动和大幅度的咳嗽、屏气、蹲厕这些容易引起眼底血管破裂的因素。同时,定期的眼底检查必不可少。    □通讯员 应红燕 郑镕 陈贞贞 记者 贺艳
原文:http://dzb.jinbaonet.com/html/2017-10/14/content_320954.htm?div=0现代金报版
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